①心身ともに健康に保つこと。
体の健康なくして、キレイな肌は作れません。
病んだ心で、体を健康にすることはできません。
②紫外線に無防備にあたらないこと。
ただし紫外線に当たっているかどうか、
この解釈が人によって差があります。
日本人なのに、布グルグル巻きで、
サングラス、日傘という女性がいます。
↑
これで初めて無防備でないと思っている。
また、日光黒子、老人性色素斑、
脂漏性角化症になっているのに、
普通に太陽に当たっているだけ、と思っている人もいます。
↑
ほとんど無防備なのに、「普通だ」と勘違い
③乾燥させないこと。
洗いすぎでの乾燥、化粧品での乾燥、
脱水気味での乾燥。
乾燥肌にもいろいろな原因があります。
水分補給はしっかりすること。
化粧品をただ塗りたくってもだめです。
もし気持ちでつらいことがあったら?
体の調子が今ひとつよくなかったら?
紫外線に多く当たったら?
クリニックでは、
ストレスを軽減する治療、
肌に働きかける治療、
疲れた体を改善する治療、があります。
普段の生活でできること、
どうしてもできない事はクリニックで。
そうやって美肌を作っています。
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