【ミネラル】って何ですか？

タンパク質、脂質、炭水化物
ビタミン、ミネラルが五大栄養素などと言われています。

ミネラルは無機質のことです。おもに金属などがあります。
亜鉛やマグネシウムなど。

有害なものだと、有害重金属などと名前が変わります。
水銀や鉛など。

水俣病の原因だったり、
マグロに多く含まれて妊婦に注意事項だったり、します。

悪いものを減らし、良いものを十分な量にすることが大切です。

悪いものは代謝を邪魔します。
よいものは代謝を円滑にします。
機械に潤滑油がないとうまく動かない。そんなイメージです。

悪いものがどれくらい、いいものがどれくらいあるか、
10秒で調べられる特殊な機器がドクター小池クリニックにあります。

心配な人は、一度検査をしてみるのもいいかもしれません。

このブログを読んでも意味が分からない方は、
有害重金属が溜まっている可能性があります。